Хорошие девочки встают рано. Они учатся на отлично и работают допоздна. Пишут дипломные и кандидатские, знают, как хорошо и стильно выглядеть, рассуждают о Прусте и Канте, добиваются всего, чего хотят. Но временами по вечерам чувствуют глубокую и необъяснимую тоску.

В контактной импровизации (танец-импровизация, в котором партнеры касаются друг друга одной точкой или частью тела) советуют начинать танцевать вдвоём только тогда, когда вам будет комфортно танцевать одному. Эта идея кажется мне очень ценной и для жизни в целом.

Вопрос, который чаще всего задают психологу – «Что делать?» Люди, которые его задают, оказываются в новой жизненной ситуации, сталкиваются с чем-то, что им сложно переносить, испытывают тревогу и растерянность.

«С мамой у нас отношения хорошие. Мы созваниваемся каждый день, в перерывах она пишет мне в мессенджер. А по вечерам приходит, блинчики приносит. Хотя я никогда не любила блины».

Если у Вас возникали приступы внезапной паники, необъяснимого и беспричинного страха, сопровождающегося учащенным сердцебиением, когда кажется, что вот-вот сойдёшь с ума или умрёшь, скорее всего, у Вас была паническая атака.

Как справиться с приступом панической атаки, а также комплексный подход к избавлению от панических атак

Корреспондент «Свободной прессы» поговорил с Анной Шипициной о феномене занятия любовью в публичных местах